Kŕčové žily sprevádzajú mnohé nepríjemné vedľajšie účinky – bolesti, opuch, kŕče a celkový pocit ťažkých nôh. Jedným z nepríjemných je tiež svrbenie. Neustále nutkanie poškriabať postihnutého miesta sťažuje vykonávanie každodenných úloh a prerušuje váš spánok. Ale trením kŕčových žíl sa symptóm ešte zhoršuje. Jediným efektívnym liekom na kŕčové žily a ich príznaky je liečba žilovým špecialistom.
Prečo svrbenie kŕčových žíl?
Aby ste pochopili, prečo sú kŕčové žily svrbivé, musíte najskôr poznať hlavnú príčinu kŕčových žíl. Tok krvi v celom tele závisí od malých chlopní v žilách nôh. Tie pumpujú deoxygenovanú krv späť do srdca, kde získava podporu kyslíka predtým, ako recirkuluje. Či už kvôli veku, tehotenstvu, obezite alebo dedičnosti, sa tieto chlopne oslabujú, krv sa zhromažďuje pri žilách a rozširuje ich. Z kože následne vyčnievajú hrubé zvlnené žily.
Táto situácia potom spustí reťazovú reakciu, ktorá spôsobuje svrbenie (dermatitída venóznej stázy alebo venózny ekzém). Po prvé, telo sníma poškodené chlopne a vysiela hormóny známe ako histamíny, aby opravili netesné chlopne. Histamíny sú prirodzenou reakciou tela na alergie, ktoré zvyčajne vyvolávajú svrbenie. Okrem toho krv z rozšírených žíl presakuje do okolitej kože a tkaniva. Pretože zálohovaná krv blokuje prívod kyslíka do kožných buniek, pokožka sa zapáli a svrbí. Ako zastaviť alebo zmierniť?
Lokálne krémy
Obsahujú antihistaminiká (napríklad kalamínové mlieko) a hydrokortizón, upokojujú podráždenú pokožku a zastavujú nutkanie na svrbenie. Jednoduchou náhradou je tiež hustý hydratačný krém. Avšak, vyberajte krémy bez parfumov, pretože tie by mohli vašu pokožku zapáliť. Tak ako pri iných liekoch, vždy pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.
Zdvihnite nohy
Táto rada odznela snáď v každom z našich blogov. Vykladanie nôh nad úroveň srdca na vankúši odvracia gravitáciu smerom nadol v žilách. Zároveň povzbudzuje krv, aby pretekala naspäť do srdca. Túto „aktivitu“ by ste mali vykonávať 15 minút niekoľkokrát denne.
Nasaďte kompresné pančuchy
Pevne tkané kompresné pančuchy jemne stláčajú žily a pomáhajú pumpovať krv správnym smerom. Tieto pančuchy sú voľné dostupné v lekárňach, no tie efektívnejšie vám predpíše váš žilový lekár. Akonáhle sa krv pohybuje správnym smerom, opuch klesá.
Zostaňte aktívni
Aby ste zabránili svrbeniu a iným príznakom kŕčových žíl, musíte zostať aktívnymi a podporiť krvný obeh. Ľahké aeróbne cvičenie, ako je chôdza a cyklistika, posilňujú lýtkové svaly, ktoré zase pomáhajú žilám pumpovať krv. Na zlepšenie prietoku krvi však nepotrebujete formálne cvičenie. Keď sedíte za stolom alebo v lietadle, niečo také jednoduché, ako ohýbanie členkov, zabraňuje zhromažďovaniu krvi v žilách.
Vyhľadajte liečbu
Vyššie uvedené tipy poskytujú iba dočasnú úľavu od bolesti a svrbenia kŕčových žíl. V prípade trvalého riešenia je potrebné vaše problémy prediskutovať s lekárom, ktorý vám navrhne niekoľko riešení.
Blumental Clinic svojim pacientom ponúka nielen osobné, ale aj telefonické konzultácie. V rámci aktuálnej situácie prísne dodržiavame všetky protokoly na zaistenie vašej bezpečnosti. Ak teda máte nepríjemné príznaky kŕčových žíl, kontaktujte nás, aby sme sa mohli postarať o zdravie vašich žíl a zlepšiť kvalitu vášho života.
