Kŕčové žily sú pomerne jasne viditeľné žily nachádzajúce sa tesne pod povrchom kože. Vznikajú vtedy, keď malé chlopne v žilách nepracujú správne a krv sa zhromažďuje v žilách, namiesto toho, aby plynulo prúdila späť do srdca. Najčastejšie sa vyskytujú v nohách a chodidlách, pretože krv vracajúca sa do srdca sa nachádza príliš ďaleko. Pre zlepšenie obehu krvi lekári často odporúčajú nosenie kompresných pančúch. Poďme sa ale pozrieť na to, či kompresné oblečenie skutočne znižuje výskyt kŕčových žíl a zmierňuje ich bolestivé príznaky.
Ako funguje kompresné oblečenie?
Na zlepšenie obehu krvi v nohách sa tradične používajú kompresné pančuchy. Samozrejme, nie je to žiaden výdobytok modernej doby. Istú formu kompresných ponožiek nosili už rímski vojaci vo forme topánok s koženými remienkami. Takýmto spôsobom zlepšili obeh krvi v svojich nohách počas dlhých pochodov.
Moderné kompresné pančuchy sú, samozrejme, omnoho sofistikovanejšie. Sú navrhnuté tak, aby poskytovali stály tlak v nohách a pomáhali krvi prúdiť späť k srdcu. Pančuchy zvyčajne vyvíjajú väčší tlak v blízkosti členkov a chodidiel, čím poskytujú extra stlačenie podporujúce prietok krvi.
Mnoho štúdií naznačuje, že kompresné pančuchy môžu zlepšiť niektoré príznaky kŕčových žíl. Avšak, existuje len málo dôkazov, že by ich samotné pančuchy úplne eliminovali. Vybrali sme pre vás nasledovné:
- Štúdia z roku 2018 dokazuje, že nosenie kompresných pančúch s tlakom 18 až 21 milimetrov ortuti (mm Hg) po dobu 1 týždňa, pomohlo v porovnaní s bežnými pančuchami znížiť bolesti a bolesti spojené s kŕčovými žilami.
- Štúdia z roku 2017 stanovila, že nosenie pančúch s veľkosťou 22 mm Hg počas 6 mesiacov pomohlo kontrolovať opuch nôh spojený s kŕčovými žilami počas tehotenstva. Autori však zároveň poznamenali, že perorálny liek s názvom pycnogenol bol omnoho účinnejší ako použitie samotných pančúch.
- Vedci zo štúdie z roku 2014 dospeli k záveru, že chirurgický zákrok na odstránenie kŕčových žíl bol účinnejšou liečbou ako nosenie kompresných pančúch.
Typy kompresných pančúch
Aký typ kompresných pančúch je pre vás ideálny? Správny výber kompresného oblečenia závisí nielen od typu problémov, ale aj základnej príčiny vzniku kŕčových žíl. Vo všeobecnosti existujú 3 hlavné druhy kompresných pančúch:
- Podporné pančuchy – vyvíjajú najmenší tlak na postihnuté žily.
- Kompresné oblečenie – vyvíjajú o niečo väčší tlak na postihnuté žily. Môžete si vybrať medzi kompresnými ponožkami a pančuchami. Nájdete ich v mnohých drogériách, lekárňach a online obchodoch.
- Predpísané kompresné pančuchy – vyvíjajú omnoho väčší tlak na žily. Sú prepísané odborníkom tak, aby zabezpečili účinné stláčanie žíl, no nie také tesné, aby ovplyvňovali obeh krvi. Zvyčajne siahajú až po kolená alebo stehná a podporujú cirkuláciu krvi v dolnej časti nohy a pri cvičení. Lekár tiež môže odporučiť pančuchy s vysokou kompresiou na žily ako prevenciu proti krvným zrazeninám po operácii, najmä po operácii náhrady kolena.
Kompresné oblečenie a jeho riziká
Skôr, ako začnete používať akékoľvek kompresné oblečenie, mali by ste sa poradiť s vaším žilovým lekárom. Používanie kompresných pančúch sa totiž spája aj s niekoľkými vedľajšími účinkami, vrátane:
- poškodenia pokožky
- podráždenia kože
- nepohodlia
- dočasných preliačin v koži
Kompresné pančuchy však väčšinou spôsobujú problémy vtedy, keď sú pokrčené, nesprávne nosené alebo majú nesprávnu veľkosť. Navyše, keď je krvný obeh inhibovaný stavom, ako je periférna neuropatia, ktorá môže poškodiť nervy v nohách, človek nemusí byť vôbec schopný zistiť, či sú pančuchy príliš pevné alebo padajú. Vyberte si preto vhodné pančuchy a nezabudnite si každý deň skontrolovať nohy a chodidlá, či nie sú poškodené alebo podráždené. Ak sa objaví akékoľvek podráždenie kože, poraďte sa so svojím lekárom.
Kompresné pančuchy síce nemusia eliminovať vaše kŕčové žily, ale môžu znížiť súvisiace problémy, ako bolesti a opuchy. Slúžia skôr ako prevencia proti kŕčovým žilám. Pre efektívnu liečbu vašich kŕčových žíl sa radšej poraďte s vaším žilovým lekárom, ktorý odhalí problém ich vzniku a navrhne adekvátnu liečbu.
